Þegar ástríðan slokknar: Eins og hljóðlát kulnun Rakel Sveinsdóttir skrifar 22. ágúst 2025 07:02 Enn eitt trendið virðist vera að sýna sig á vinnumarkaði víða um heim, sem á ensku er skilgreind sem Quiet Cracking. Sem líkja má við nokkurs konar þokukennt ástand og hljóðláta kulnun, þar sem viðkomandi starfsmaður stendur áfram sína pligt en upplifir sig algjörlega aftengdan vinnustaðnum en segir ekki neitt. Vísir/Getty Það verður að segjast að enskan á ekki aðeins til mun fleiri starfslýsingar og titla fyrir atvinnulífið í samanburði við íslenskuna, heldur er hún líka fljót til að búa til alls kyns heiti yfir atriði og kenningar sem með einhverjum hætti virðast sýna sig á vinnumörkuðum víða; Hvar svo sem í heiminum það er. Andlega uppsögnin svokalla, er til dæmis kölluð Quet quitting á ensku, en hún gengur í stuttu máli út á það að starfsfólk heldur áfram á vinnustað þótt það sé í raun hætt í huganum; Reynir að gera eins lítið og það kemst upp með en hættir ekki formlega. Hljóðláta kulnunin er það nýjasta sem verið er að skrifa um, eða Quiet cracking. Það sem einkennir hljóðlátu kulnunina er ákveðin aftenging sem fólk upplifir við vinnustaðinn; ástríðan er horfin og sumir upplifa sig í þokukenndu ástandi, án stuðnings og ræða ekki um vanlíðan sína. Einkennin eru meðal annars þau að starfsmaðurinn dregur sig í hlé, en stendur áfram við sitt. Ástríðan eða eldmóðurinn virðist þó farinn miðað við áður og stundum upplifir starfsmaðurinn verkefni á sinni könnu sem yfirþyrmandi, en segir ekkert. Fyrst og fremst eru stjórnendur hvattir til þess að byggja upp menningu þar sem andleg líðan er rædd feimnislaust. Þannig að vinnustaðamenningin geri einfaldlega ráð fyrir að andleg líðan okkar getur verið alls konar og skiptir vinnustaðinn mjög miklu máli. Sumir vilja meina að þessi þokukennda og hljóðláta tegund kulnunar sé ein af afleiðingum heimsfaraldursins. Þar sem fólk á einhvern óskilgreindan hátt aftengdist vinnustaðnum sínum og hefur einfaldlega ekki náð að tengjast honum né starfinu fyrir alvöru á ný. Í umfjöllun NBC er á það bent að hér á árum áður, hefði fólki einfaldlega verið sagt upp ef það væri ekki að sýna starfinu né vinnustaðnum nokkurn áhuga. Þetta væri þó liðin tíð því töluleg gögn sýna harðnandi samkeppni um starfsfólk á vinnustöðum um allan heim. Góðu ráðin Mannauðsmál Stjórnun Tengdar fréttir Mjög mikilvægt að eiga besta vin í vinnunni „Það getur svo sem vel verið að einhverjir vinnuveitendur hugsi sem svo; Mér er skítsama hvort fólk eigi einhvern besta vin í vinnunni, ég vil bara að fólk sé að vinna!“ nefnir Tómas Bjarnason sviðstjóri stjórnenda- og vinnustaðaráðgjafar Gallup sem dæmi um viðhorf vinnuveitanda sem telur það ekki sitt hlutverk að spá í hvort starfsfólk eigi sinn besta vin í vinnunni. 12. júní 2025 07:00 Fjórðungur Z-kynslóðarinnar hyggst flytja til útlanda „Það sem er athyglisvert er að fjórðungur Z-kynslóðarinnar hyggst flytja til útlanda í fimm ár eða lengur. Og spurningin er þá: Ef svo verður, mun þetta fólk snúa til baka?“ spyr Trausti Haraldsson framkvæmdastjóri rannsóknarfyrirtækisins Prósent. 27. mars 2025 07:00 Mannauðsmál: „Enn of mikil tilhneiging til að taka ekki á málum „AI er að breyta leiknum en erum við tilbúin?“ spyr Ásdís Eir Símonardóttir sem eftir helgi tekur við starfi forstöðumanns mannauðs og menningar hjá Lyfju. 3. janúar 2025 07:00 Stjórnun þarf ekki bara að breytast heldur „gerbreytast” „Í ár leggjum við áherslu á mikilvægi þess að stjórnendur átti sig á því að stjórnun þurfi að breytast. Ekki bara breytast heldur „gerbreytast.” Í dag þarf að stjórna á allt annan hátt, fyrst og fremst vegna þróunar í upplýsingatækni og menningu fyrirtækja,” segir Adriana Karolina Pétursdóttir formaður Mannauðs um áherslur Alþjóðlega mannauðsdagsins sem haldinn er hátíðlegur í dag. 20. maí 2025 07:02 Mest lesið Skattakóngurinn flytur úr landi Viðskipti innlent Þegar ástríðan slokknar: Eins og hljóðlát kulnun Atvinnulíf Kannast ekki við „lífróður“ Heimildarinnar sem fækkar útgáfudögum Viðskipti innlent Hvað þurfum við að eiga mikið til að geta hætt að vinna? Viðskipti innlent Forstjórarnir sem möluðu gull í fyrra Viðskipti innlent Komi á óvart hve lítið er keppt um lægsta verðið Neytendur Setja tvo milljarða til í fiskeldið sem tapar hundruðum milljóna Viðskipti innlent Móðurfélag útgefanda Moggans tapaði hundruðum milljóna Viðskipti innlent Keyra á orkudrykkjamarkaðinn Viðskipti innlent Verðmunur getur verið allt að 28 prósent Neytendur Fleiri fréttir Þegar ástríðan slokknar: Eins og hljóðlát kulnun Orkugeirinn stækkar: „Við erum komin að þolmörkum“ Þessi í vinnunni sem þykist vita allt og hefur alltaf rétt fyrir sér „Það er hægt að byrja að fjárfesta með fimm þúsund krónum á mánuði“ Þegar þreyttir starfsmenn mæta til vinnu eftir frí Að umbreyta fómó í jómó um verslunarmannahelgina Erfitt að vera mikið einn í vinnu og án mikilla samskipta Í vinnutengdri ástarsorg Að líða ömurlega í andrúmslofti jákvæðrar sálfræði Nýtt trend: Sami stjórnandinn að vinna fyrir mörg fyrirtæki Slæm vinnustaðamenning: Minni afköst, verri frammistaða, fleiri fjarvistir Linda tekur við sem framkvæmdastjóri fjármálasviðs Alvotech Um forvitna yfirmanninn Þegar gott slúður í vinnunni gerir gagn Ekki flaska á að undirbúa sumarfríið þitt í vinnunni Samruni fyrirtækja: „Það sem ekki þarf að vera leyndarmál er ekki leyndarmál“ Sjá meira
Andlega uppsögnin svokalla, er til dæmis kölluð Quet quitting á ensku, en hún gengur í stuttu máli út á það að starfsfólk heldur áfram á vinnustað þótt það sé í raun hætt í huganum; Reynir að gera eins lítið og það kemst upp með en hættir ekki formlega. Hljóðláta kulnunin er það nýjasta sem verið er að skrifa um, eða Quiet cracking. Það sem einkennir hljóðlátu kulnunina er ákveðin aftenging sem fólk upplifir við vinnustaðinn; ástríðan er horfin og sumir upplifa sig í þokukenndu ástandi, án stuðnings og ræða ekki um vanlíðan sína. Einkennin eru meðal annars þau að starfsmaðurinn dregur sig í hlé, en stendur áfram við sitt. Ástríðan eða eldmóðurinn virðist þó farinn miðað við áður og stundum upplifir starfsmaðurinn verkefni á sinni könnu sem yfirþyrmandi, en segir ekkert. Fyrst og fremst eru stjórnendur hvattir til þess að byggja upp menningu þar sem andleg líðan er rædd feimnislaust. Þannig að vinnustaðamenningin geri einfaldlega ráð fyrir að andleg líðan okkar getur verið alls konar og skiptir vinnustaðinn mjög miklu máli. Sumir vilja meina að þessi þokukennda og hljóðláta tegund kulnunar sé ein af afleiðingum heimsfaraldursins. Þar sem fólk á einhvern óskilgreindan hátt aftengdist vinnustaðnum sínum og hefur einfaldlega ekki náð að tengjast honum né starfinu fyrir alvöru á ný. Í umfjöllun NBC er á það bent að hér á árum áður, hefði fólki einfaldlega verið sagt upp ef það væri ekki að sýna starfinu né vinnustaðnum nokkurn áhuga. Þetta væri þó liðin tíð því töluleg gögn sýna harðnandi samkeppni um starfsfólk á vinnustöðum um allan heim.
Góðu ráðin Mannauðsmál Stjórnun Tengdar fréttir Mjög mikilvægt að eiga besta vin í vinnunni „Það getur svo sem vel verið að einhverjir vinnuveitendur hugsi sem svo; Mér er skítsama hvort fólk eigi einhvern besta vin í vinnunni, ég vil bara að fólk sé að vinna!“ nefnir Tómas Bjarnason sviðstjóri stjórnenda- og vinnustaðaráðgjafar Gallup sem dæmi um viðhorf vinnuveitanda sem telur það ekki sitt hlutverk að spá í hvort starfsfólk eigi sinn besta vin í vinnunni. 12. júní 2025 07:00 Fjórðungur Z-kynslóðarinnar hyggst flytja til útlanda „Það sem er athyglisvert er að fjórðungur Z-kynslóðarinnar hyggst flytja til útlanda í fimm ár eða lengur. Og spurningin er þá: Ef svo verður, mun þetta fólk snúa til baka?“ spyr Trausti Haraldsson framkvæmdastjóri rannsóknarfyrirtækisins Prósent. 27. mars 2025 07:00 Mannauðsmál: „Enn of mikil tilhneiging til að taka ekki á málum „AI er að breyta leiknum en erum við tilbúin?“ spyr Ásdís Eir Símonardóttir sem eftir helgi tekur við starfi forstöðumanns mannauðs og menningar hjá Lyfju. 3. janúar 2025 07:00 Stjórnun þarf ekki bara að breytast heldur „gerbreytast” „Í ár leggjum við áherslu á mikilvægi þess að stjórnendur átti sig á því að stjórnun þurfi að breytast. Ekki bara breytast heldur „gerbreytast.” Í dag þarf að stjórna á allt annan hátt, fyrst og fremst vegna þróunar í upplýsingatækni og menningu fyrirtækja,” segir Adriana Karolina Pétursdóttir formaður Mannauðs um áherslur Alþjóðlega mannauðsdagsins sem haldinn er hátíðlegur í dag. 20. maí 2025 07:02 Mest lesið Skattakóngurinn flytur úr landi Viðskipti innlent Þegar ástríðan slokknar: Eins og hljóðlát kulnun Atvinnulíf Kannast ekki við „lífróður“ Heimildarinnar sem fækkar útgáfudögum Viðskipti innlent Hvað þurfum við að eiga mikið til að geta hætt að vinna? Viðskipti innlent Forstjórarnir sem möluðu gull í fyrra Viðskipti innlent Komi á óvart hve lítið er keppt um lægsta verðið Neytendur Setja tvo milljarða til í fiskeldið sem tapar hundruðum milljóna Viðskipti innlent Móðurfélag útgefanda Moggans tapaði hundruðum milljóna Viðskipti innlent Keyra á orkudrykkjamarkaðinn Viðskipti innlent Verðmunur getur verið allt að 28 prósent Neytendur Fleiri fréttir Þegar ástríðan slokknar: Eins og hljóðlát kulnun Orkugeirinn stækkar: „Við erum komin að þolmörkum“ Þessi í vinnunni sem þykist vita allt og hefur alltaf rétt fyrir sér „Það er hægt að byrja að fjárfesta með fimm þúsund krónum á mánuði“ Þegar þreyttir starfsmenn mæta til vinnu eftir frí Að umbreyta fómó í jómó um verslunarmannahelgina Erfitt að vera mikið einn í vinnu og án mikilla samskipta Í vinnutengdri ástarsorg Að líða ömurlega í andrúmslofti jákvæðrar sálfræði Nýtt trend: Sami stjórnandinn að vinna fyrir mörg fyrirtæki Slæm vinnustaðamenning: Minni afköst, verri frammistaða, fleiri fjarvistir Linda tekur við sem framkvæmdastjóri fjármálasviðs Alvotech Um forvitna yfirmanninn Þegar gott slúður í vinnunni gerir gagn Ekki flaska á að undirbúa sumarfríið þitt í vinnunni Samruni fyrirtækja: „Það sem ekki þarf að vera leyndarmál er ekki leyndarmál“ Sjá meira
Mjög mikilvægt að eiga besta vin í vinnunni „Það getur svo sem vel verið að einhverjir vinnuveitendur hugsi sem svo; Mér er skítsama hvort fólk eigi einhvern besta vin í vinnunni, ég vil bara að fólk sé að vinna!“ nefnir Tómas Bjarnason sviðstjóri stjórnenda- og vinnustaðaráðgjafar Gallup sem dæmi um viðhorf vinnuveitanda sem telur það ekki sitt hlutverk að spá í hvort starfsfólk eigi sinn besta vin í vinnunni. 12. júní 2025 07:00
Fjórðungur Z-kynslóðarinnar hyggst flytja til útlanda „Það sem er athyglisvert er að fjórðungur Z-kynslóðarinnar hyggst flytja til útlanda í fimm ár eða lengur. Og spurningin er þá: Ef svo verður, mun þetta fólk snúa til baka?“ spyr Trausti Haraldsson framkvæmdastjóri rannsóknarfyrirtækisins Prósent. 27. mars 2025 07:00
Mannauðsmál: „Enn of mikil tilhneiging til að taka ekki á málum „AI er að breyta leiknum en erum við tilbúin?“ spyr Ásdís Eir Símonardóttir sem eftir helgi tekur við starfi forstöðumanns mannauðs og menningar hjá Lyfju. 3. janúar 2025 07:00
Stjórnun þarf ekki bara að breytast heldur „gerbreytast” „Í ár leggjum við áherslu á mikilvægi þess að stjórnendur átti sig á því að stjórnun þurfi að breytast. Ekki bara breytast heldur „gerbreytast.” Í dag þarf að stjórna á allt annan hátt, fyrst og fremst vegna þróunar í upplýsingatækni og menningu fyrirtækja,” segir Adriana Karolina Pétursdóttir formaður Mannauðs um áherslur Alþjóðlega mannauðsdagsins sem haldinn er hátíðlegur í dag. 20. maí 2025 07:02