Svona reiðir maður fram hátíðarveganeftirrétt Stefán Árni Pálsson skrifar 22. desember 2020 13:31 Júlía Sif þekkir veganréttina mjög vel. Í þáttunum Lífið er ljúffengt á Vísi og Stöð 2 Maraþon deila nokkrir af helstu ástríðukokkum landsins litlum sem stórum ráðleggingum varðandi matargerð fyrir jólin. Allt frá klassískum uppstúf, sykurbrúnuðum kartöflum og gljáa á hrygginn yfir í nýjar hugmyndir, líkt og vegan lausnir, Ketó jól, 12 tíma graflax og fleira. Áherslan er sett á stóru smáatriðin sem fullkomna matinn um hátíðirnar. Í ellefta þættinum fer Júlía Sif yfir það hvernig hægt er að reiða fram girnilega vegan hátíðareftirrétt. Klippa: Svona reiðir maður fram hátíðarveganeftirrétt Ljúffengur hátíðareftirréttur ● Lakkrístoppar ○ 9 msk aquafaba (vökvinn sem er úr dós af kjúklingabaunum) ○ 300 gr púðursykur ○ 150 gr vegan pralín súkkulaði frá Nóa Síríus ● 1 ferna vegan rjómi sem hægt er að þeyta (t.d. Rjóminn frá Aito) ● Jarðarber ● Bláber ● 1 plata vegan pralín súkkulaðið frá Nóa síríus Aðferð: Byrjið á því að baka lakkrístoppana Hitið ofninn í 150 gráður. Þeytið aquafaba (kjúklingabaunavökvan) í hrærivél á hæsta styrk þar til það verður að þykkri froðu. Því lengur sem það er þeytt því betra Bætið púðursykrinum mjög hægt út í, sirka 1 msk í einu, á meðan að hrærivélin hrærir á miðlungs styrk. Setjið hrærivélina á hæsta styrk þegar allur púðursykurinn er komin út í og hrærið þar til það verður mjög stíft og hægt er að hvolfa skálinni án þess að deigið hreyfist neitt til að lekur úr skálinni. Saxið súkkulaðið niður og veltið því saman við deigið varlega með sleikju. Setjið litla toppa á bökunarplötu með smjörpappír og bakið í 150 gráðu heitum ofni í 16 mínútur. Leyfið toppunum að kólna á plötunni í sirka 15 mínútur áður en þeir eru teknir af henni. Til að útbúa eftirréttinn, þeytið þið rjómann og skerið niður súkkulaðið og berin. Myljið sirka 10 til 12 litla toppa út í rjómann og hrærið saman við ásamt niðurskornum berjunum og súkkulaðinu. Eða raðið hráefnunum í falleg glös í lögum eins og sýnt er í þættinum. Lífið er ljúffengt Jól Matur Uppskriftir Eftirréttir Jólamatur Vegan Mest lesið Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Lífið Hélt við konu besta vinar síns Lífið Tom Cruise hrasar á síðasta snúning Gagnrýni Heldur sér við efnið og burt frá efnunum Tónlist Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Lífið Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Lífið Vinsælasta ABBA sýning heims kemur til Íslands Lífið samstarf Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY Lífið samstarf Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Lífið
Allt frá klassískum uppstúf, sykurbrúnuðum kartöflum og gljáa á hrygginn yfir í nýjar hugmyndir, líkt og vegan lausnir, Ketó jól, 12 tíma graflax og fleira. Áherslan er sett á stóru smáatriðin sem fullkomna matinn um hátíðirnar. Í ellefta þættinum fer Júlía Sif yfir það hvernig hægt er að reiða fram girnilega vegan hátíðareftirrétt. Klippa: Svona reiðir maður fram hátíðarveganeftirrétt Ljúffengur hátíðareftirréttur ● Lakkrístoppar ○ 9 msk aquafaba (vökvinn sem er úr dós af kjúklingabaunum) ○ 300 gr púðursykur ○ 150 gr vegan pralín súkkulaði frá Nóa Síríus ● 1 ferna vegan rjómi sem hægt er að þeyta (t.d. Rjóminn frá Aito) ● Jarðarber ● Bláber ● 1 plata vegan pralín súkkulaðið frá Nóa síríus Aðferð: Byrjið á því að baka lakkrístoppana Hitið ofninn í 150 gráður. Þeytið aquafaba (kjúklingabaunavökvan) í hrærivél á hæsta styrk þar til það verður að þykkri froðu. Því lengur sem það er þeytt því betra Bætið púðursykrinum mjög hægt út í, sirka 1 msk í einu, á meðan að hrærivélin hrærir á miðlungs styrk. Setjið hrærivélina á hæsta styrk þegar allur púðursykurinn er komin út í og hrærið þar til það verður mjög stíft og hægt er að hvolfa skálinni án þess að deigið hreyfist neitt til að lekur úr skálinni. Saxið súkkulaðið niður og veltið því saman við deigið varlega með sleikju. Setjið litla toppa á bökunarplötu með smjörpappír og bakið í 150 gráðu heitum ofni í 16 mínútur. Leyfið toppunum að kólna á plötunni í sirka 15 mínútur áður en þeir eru teknir af henni. Til að útbúa eftirréttinn, þeytið þið rjómann og skerið niður súkkulaðið og berin. Myljið sirka 10 til 12 litla toppa út í rjómann og hrærið saman við ásamt niðurskornum berjunum og súkkulaðinu. Eða raðið hráefnunum í falleg glös í lögum eins og sýnt er í þættinum.
Lífið er ljúffengt Jól Matur Uppskriftir Eftirréttir Jólamatur Vegan Mest lesið Selur íbúð með náttúruparadís í bakgarðinum Lífið Hélt við konu besta vinar síns Lífið Tom Cruise hrasar á síðasta snúning Gagnrýni Heldur sér við efnið og burt frá efnunum Tónlist Mátti eiginlega ekki hósta því þá myndi hann kremja hann Lífið Garðar Gunnlaugs og Fanney Sandra flytja á Selfoss Lífið Vinsælasta ABBA sýning heims kemur til Íslands Lífið samstarf Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning Einn heppinn vinnur frítt flug í heilt ár með PLAY Lífið samstarf Ævintýralegur sumarfögnuður í Haukadal Lífið
Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning
Skjaldborg í átjánda sinn: „Ef maður býr á svona stað og vill eitthvað þá verður maður að hafa fyrir því sjálfur“ Menning